ðŸū āđāļĄāļ§āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨ = āđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļŦāļĢืāļ­ āļ›่āļ§āļĒ? āļĄāļēāļŦāļēāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļัāļ™


āđāļĄāļ§āļšāļēāļ‡āļ•ัāļ§āļ­āļēāļˆāļĄีāļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĨāļēāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠุāļ‚ āđ€āļŠ่āļ™ āļ•āļ­āļ™āļ–ูāļāļĨูāļšāļŦัāļ§ āļŦāļĢืāļ­āļ™āļ­āļ™āļ•ัāļāđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡ āļ‹ึ่āļ‡āļ–ืāļ­āļ§่āļē “āļ›āļāļ•ิ” āđ„āļ”้āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“ี

āđāļ•่āļ–้āļēāļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļˆāļ™āļ„āļēāļ‡āđ€āļ›ีāļĒāļ āđ€āļŠื้āļ­āđ€āļ›ื้āļ­āļ™ āļŦāļĢืāļ­āđ„āļŦāļĨāļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠิāļšāļ™āļēāļ—ี  āļ™ี่āļ„ืāļ­āļŠัāļāļāļēāļ“āđ€āļ•ืāļ­āļ™āļ§่āļēāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļāļģāļĨัāļ‡āļŠ่āļ‡ “āļ‚้āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠ่āļ§āļĒāđ€āļŦāļĨืāļ­” āļĄāļēāđƒāļŦ้āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļēāļš

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™ี้āļ­āļēāļˆāđ€āļิāļ”āđ„āļ”้āļ—ั้āļ‡āļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠ่āļ™ āļ›ัāļāļŦāļēāļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļ āļŦāļĢืāļ­āļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļĢāļĄāļ“์ āđ€āļŠ่āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨัāļ§ āļŦāļĢืāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§ิāļ•āļāļัāļ‡āļ§āļĨ āļ‹ึ่āļ‡āļ•้āļ­āļ‡āđāļĒāļāđƒāļŦ้āļŠัāļ” āđ€āļžื่āļ­āļˆāļ°āđ„āļ”้āļ”ูāđāļĨāđ„āļ”้āļ–ูāļāļ—āļēāļ‡

ðŸĶ·āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ—āļēāļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ: āļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ āļēāļĒāđƒāļ™

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ—ี่āļžāļšāļš่āļ­āļĒāļ—ี่āļŠุāļ”āļ„ืāļ­ āļ›ัāļāļŦāļēāđƒāļ™āļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļ āđ€āļŠ่āļ™

  • āļŸัāļ™āđ‚āļĒāļ āļŸัāļ™āļŦัāļ āļŦāļĢืāļ­āļŦิāļ™āļ›ูāļ™āđ€āļāļēāļ°

  • āđ€āļŦāļ‡ืāļ­āļāļ­ัāļāđ€āļŠāļš āđāļœāļĨāđƒāļ™āļ›āļēāļ āļŦāļĢืāļ­āļĄีāļŠิ่āļ‡āđāļ›āļĨāļāļ›āļĨāļ­āļĄāļ•ิāļ”āļ­āļĒู่

  • āļāļēāļĢāļ•ิāļ”āđ€āļŠื้āļ­āđƒāļ™āļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļāļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āđāļĄāļ§āļāļĨืāļ™āļĨāļģāļšāļēāļ

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āļĒัāļ‡āļĄีāđ‚āļĢāļ„āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨāđ„āļ”้ āđ€āļŠ่āļ™

  • āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ•āļŦāļĢืāļ­āļ•ัāļš āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚ัāļšāļŠāļēāļĢāļžิāļĐāđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•ิ

  • āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—ี่āļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•่āļ­āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„ุāļĄāļāļĨ้āļēāļĄāđ€āļ™ื้āļ­āļ›āļēāļ

  • āļāļēāļĢāđāļž้āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄี āļĒāļē āļŦāļĢืāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāļ™ิāļ”

āđāļĄāļ§āļ—ี่āļĄีāđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļĨ่āļēāļ™ี้āļĄัāļāļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢ่āļ§āļĄ āđ€āļŠ่āļ™ āļāļĨืāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļēāļ āļĄีāļāļĨิ่āļ™āļ›āļēāļ āļ‹ึāļĄ āđ€āļšื่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļĢืāļ­āļ­āļēāđ€āļˆีāļĒāļ™

āļ­āļēāđ€āļˆีāļĒāļ™

ðŸ˜ŋāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļ็āļ—āļģāđƒāļŦ้āđāļĄāļ§āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨāđ„āļ”้

āđāļĄāļ§āđ€āļ›็āļ™āļŠัāļ•āļ§์āļ—ี่āđ„āļ§āļ•่āļ­āļŠิ่āļ‡āđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ—ี่āļ„ิāļ” āđ€āļĄื่āļ­āđ€āļิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŦāļĨั่āļ‡āļŪāļ­āļĢ์āđ‚āļĄāļ™āļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•่āļ­āļĄāļ™้āļģāļĨāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™
āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“์āļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āđāļĄāļ§āđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āđ€āļŠ่āļ™

  • āļāļēāļĢāļĒ้āļēāļĒāļš้āļēāļ™

  • āļāļēāļĢāđ„āļ›āļŦāļēāļŦāļĄāļ­

  • āļāļēāļĢāđ€āļˆāļ­āđāļĄāļ§āļ•ัāļ§āļ­ื่āļ™ āļŦāļĢืāļ­āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļ”ัāļ‡āļœิāļ”āļ›āļāļ•ิ

āđāļĄāļ§āļ—ี่āđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļĄัāļāļˆāļ°āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāļ‹ึāļĄāļ­āļ­āļāļĄāļē āđ€āļĨีāļĒāļ›āļēāļāļš่āļ­āļĒ āļŦāļ­āļš āļŦāļĢืāļ­āļ‹่āļ­āļ™āļ•ัāļ§ āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļˆึāļ‡āļ„āļ§āļĢāļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļ™้āļ­āļ‡āļĢู้āļŠึāļāļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒ āđ€āļŠ่āļ™ āļˆัāļ”āļĄุāļĄāļžัāļāļ—ี่āļŠāļ‡āļš āđ€āļ›ิāļ”āđ€āļžāļĨāļ‡āđ€āļšāļē āđ† āļŦāļĢืāļ­āđƒāļŠ้āļāļĨิ่āļ™āļ—ี่āļŠ่āļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ•ึāļ‡āđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāļ§

ðŸĐšāđ€āļĄื่āļ­āđ„āļŦāļĢ่āļ„āļ§āļĢāļžāļēāđāļĄāļ§āđ„āļ›āļŦāļēāļŦāļĄāļ­?

āļŦāļēāļāđāļĄāļ§āļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļŦāļĨ āļĢ่āļ§āļĄāļัāļš

  • āļāļĨืāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄ่āđ„āļ”้

  • āđ€āļšื่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‹ึāļĄ āļŦāļĢืāļ­āļĄีāđ„āļ‚้

  • āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāļĄีāļāļĨิ่āļ™āđ€āļŦāļĄ็āļ™āļŦāļĢืāļ­āļĄีāđ€āļĨืāļ­āļ”āļ›āļ™

āļ„āļ§āļĢāļĢีāļšāļžāļēāđ„āļ›āļžāļšāļŠัāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒ์āļ—ัāļ™āļ—ี āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļĄีāđ‚āļĢāļ„āļ‹่āļ­āļ™āļ­āļĒู่āļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļāļŦāļĢืāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ•ั้āļ‡āđāļ•่āļĢāļ°āļĒāļ°āļ•้āļ™āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļ™้āļ­āļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ§ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āđ„āļ”้āļĄāļēāļ

💖āļāļēāļĢāļ”ูāđāļĨāđ€āļšื้āļ­āļ‡āļ•้āļ™āļ—ี่āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļģāđ„āļ”้

  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŸัāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ‡ืāļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāļ§āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ

  • āļŦāļĄั่āļ™āđāļ›āļĢāļ‡āļŸัāļ™āļŦāļĢืāļ­āđƒāļŠ้āļœāļĨิāļ•āļ ัāļ“āļ‘์āļ”ูāđāļĨāļŠ่āļ­āļ‡āļ›āļēāļāļ—ี่āļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒāļŠāļģāļŦāļĢัāļšāđāļĄāļ§

  • āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāļ§āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļ—ี่āļ„ุ้āļ™āđ€āļ„āļĒ

  • āļˆัāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļšāļŠัāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļžื่āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ™้āļ­āļĒāļ›ีāļĨāļ° 1–2 āļ„āļĢั้āļ‡




āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™